В Крещение на территории Кемерова будут организованы пять купелей.
Для проведения обряда 18-19 января с Кемеровской Епархией Русской православной церкви согласованы места оборудования купелей и часы их работы: • Озеро Красное, Ленинский район; • Источник у часовни Святой Блаженной Ксении Петербуржской, Рудничный район, поселок Боровой; • Река Томь, зона отдыха «Чайка» (ул. 4 Заречная); • Купель Храма прихода Воскресения Христова (микрорайон 7Б); • База ФКУ «Центр ГИМС МЧС России по Кемеровской области». Для безопасности на местах проведения обряда купаний будет обеспечено дежурство оперативных групп с 22.00 часов 18 января до 24.00 часов 19 января. Для тех, кто планирует на Крещение погружение в прорубь, специалисты управления по делам ГО и ЧС рекомендуют соблюдать следующие правила: • перед нырянием в прорубь необходимо разогреть тело, сделав разминку; • к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви во избежание потери чувствительности ног; • окунаться лучше всего по шею, не замочив голову во избежание рефлекторного сужения сосудов головного мозга; • не находиться в проруби более минуты во избежание общего переохлаждения организма; • после окунания растереться махровым полотенцем и одеться в сухую одежду. Для укрепления иммунитета необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей. А вот спиртное пить ни до купания, ни сразу после него категорически запрещено. Ныряние в прорубь один раз в году – сильнейший стресс для организма. Нельзя экспериментировать с ледяной водой людям со следующими заболеваниями: • воспалительные заболевания носоглотки, придаточных полостей носа, отиты; • сердечно-сосудистой системы (пороки клапанов сердца, ишемическая болезнь сердца с приступами стенокардии; перенесенный инфаркт миокарда, коронаро-кардиосклероз, гипертоническая болезнь); • центральной нервной системы (эпилепсия, последствия тяжелых травм черепа; склероз сосудов головного мозга в выраженной стадии, сирингомиелия; энцефалит, арахноидит). Из соображений безопасности, если вы наблюдаете любые отклонения в самочувствии, лучше немедленно сообщить об этом организатору. Телефон единой службы спасения – 112.
|